منبع اطلاعاتی مفید
مقالات ، ادبیات ، عکس ، آموزشهای زناشویی ، موارد جنسی و............
نوشته شده در تاریخ جمعه 30 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

خوراکی که از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند | www.birdana.com

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مویز از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌شود.

میترا زراتی افزود: مویز در گروه میوه‌ها طبقه‌بندی می‌شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل ۳۰ گرم حدود ۶۰ کیلوکالری انرژی دارد.
وی گفت: مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: مویز حاوی آنتوسیانیدها است که ارزش غذایی آن را افزایش می‌دهد. و رنگ تیره مویز به دلیل وجود همین آنتوسیانیدها است که ضد سرطان است و موجب کاهش کلسترول خون افراد می‌شود.
زراتی به فارس گفت: مویز سرشار از ویتامین‌های گروه B است ولی ویتامین C خود را از دست داده است کسانی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند در طول روز می‌توانند از میوه‌های خشک مانند مویز استفاده کنند که موجب کاهش دردهای میگرنی می‌شود و دیابتی‌ها در مصرف میوه‌های خشک مانند مویز دقت کنند به دلیل این که قند این گونه میوه‌ها زیاد است.



نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 21 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران گفت: اگر سینه مادر شب هنگام به مدت طولانی در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و بهداشت دندان نوزاد باید بعد از هر تغذیه به وسیله یك گاز استریل مرطوب انجام شود.

مجتبی وحید گلپایگانی در گفت‌وگو با  فارس، اظهار داشت: روش شیر دادن به نوزاد از اهمیت خاصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان نوزادان به حساب می‌آید زیرا اگر سینه مادر به مدت طولانی شب هنگام در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و باید برای جلوگیری از پوسیدگی در دوران نوزادی این مسئله كنترل شود.

وی افزود: در ساعات روز و همچنین شب باید مدل و مواد غذایی كه به نوزاد در زمینه تغذیه صورت می‌پذیرد بسیار اهمیت داده شود زیرا باید مواد غذایی ضروری سالم به طور كامل به یك نوزاد برسد زیرا نوزادان برای رویش دندان‌هایشان به یك تغذیه مناسب و كافی احتیاج دارند.

گلپایگانی تصریح كرد: به محض رویش نخستین دندان در دهان نوزاد والدین باید كودك را برای دریافت توصیه‌های بهداشتی نزد دندانپزشك ببرند و این تصور كه بعد از 2 سالگی یا كامل شدن دندان‌های شیری نوزاد را نزد دندانپزشك ببرند باور غلطی محسوب می‌شود.

رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران ادامه داد: اگر والدین مراقب دندان‌های نوزادان قبل از سنین 2 سالگی نباشد دندان‌های این نوزادان دچار پوسیدگی‌های زیادی می‌شود و در این زمینه به ناچار برای ترمیم دندان‌ها باید از داروهای بی‌حسی و بیهوشی استفاده كرد كه توصیه می‌شود با پیشگیری در این زمینه از این درمان‌های دندانی برای نوزادان استفاده نشود.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 19 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
رازی طاعون گاوی برای اولین بار در سال 1924میلادی برابر با سال ( 1303) از مرزهای غربی واردایران شده و شیوع یافت واستانهای آذربایجان و مناطق شمالی کشور را در بر گرفت. این اپیدمی با بهره گیری از واکسن خاص ونیز کشتار دامهای حساس و به جا گذاشتن خسارات شدید خاموش گردید.در سال 1931 (1307) دومین مورد ثبت شده طاعون گاوی در کشور اتفاق افتاد، این تاریخ با تاسیس موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی ،که در آن زمان عمده مسئولیت های آن تشخیص بیماری و تولید واکسن جهت پیشگیری و کنترل طاعون گاوی بوده ، مصادف میباشد .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 19 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
 تب شیر یا فلج ناشی از زایمان یکی از اختلالات متابولیکی معمول در دوره زایمان می باشد منظور از بیماری تب شیر داشتن تب واقعی نیست. بروز تب شیر در گاو با سن دا م مرتبط می باشد و اکثراً در گاوهای پر تولید با سن بالا دیده می شود. در حدود 75 % از موارد بروز تب شیر 24 ساعت و حدود 5% آن 48 ساعت بعد از زایمان روی می دهد.

علایم عمومی بروز تب شیر:
- از دست دادن اشتها
- عدم فعالیت دستگاه گوارش
- سرد شدن گوشها و خشک شدن پوزه
علایم اختصاصی بروز تب شیر:


ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
شاید همه ما، دست کم یک بار، این جمله را شنیده باشیم که: «عقد دخترعمو و پسرعمو، در آسمانْ بسته شده است». به علاوه، هر روزه شاهد ازدواج‌های خویشاوندان (خویشْ پیوندی یا ازدواج فامیلی) در اطراف خود، در محلّه و فامیل و شهر خود هستیم، در حالی که بخشی دیگر از خویشان و دوستان ما نیز در فامیل خود ازدواج کرده‌اند و یا فرزند یک ازدواج فامیلی هستند. افزون بر این، داستان‌ها و رُمان‌های فراس و فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی هم نمونه‌های فراوانی از این دست را در خود دارند. در چنین حال و هوایی، کمتر کسی به خود، اجازه می‌دهد که به آسمانی بودن چنین پیوندهایی، به چشم تردید و با نگاهی کاملاً زمینی بنگرد؛ امّا روزگار «چشمْ بسته پذیرفتن» گذشته است. ما اکنون در عصر آگاهی و در جامعه‌ای دین‌مَدار زندگی می‌کنیم و لازم است موضع روشن دین و علم را در برابر هر پدیده‌ای بدانیم.

1 . دین، چه می‌گوید؟
ایا عقد دخترعموو و پسرعمو، حقیقتاً در آسمانْ بسته شده است؟ بجز پیشوایان معصوم، چه کسی خبر صادقی از آسمان دارد> طبعاً هیچ کس! امّا باید تصریح کنم که هر چه بیشتر جستجو کنید، کمتر اثری از این عبارت سرنوشت‌ساز در کتاب‌های حدیث مسلمانان (اعم از


ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
متخصصان مرکز پزشکی بیمارستان اطفال سینسیناتی در آمریکا، چند نکته و راه کار موثر را برای حفاظت از کودکان در فصل آنفلوآنزا و سرماخوردگی پیشنهاد کرده‌اند.

به گزارش ایسنا، آنفلوآنزا عبارت از عفونت مخاط بینی، گلو و ریه‌ها است که در اثر فعالیت انواع مختلفی از نسخه‌های ویروس آنفلوآنزا بروز می‌کند. هرچند این بیماری معمولا علائم خفیفی دارد اما در برخی موارد می‌تواند به قدری شدت پیدا کند که کار به بیمارستان و حتی مرگ بیمار بکشد. این بیماری در فصل زمستان و اوائل بهار شایعتر می‌شود.

به گزارش روزنامه تلگراف، کارشناسان بیمارستان‌ اطفال سینسیناتی و آکادمی پزشکان اطفال در آمریکا می‌گویند در عین حال که بهترین روش برای مقابله با این بیماری واکسیناسیون است اما می‌توان با رعایت کردن نکات زیر از انتشار این ویروس به شدت واگیردار تا حد زیادی جلوگیری کرد و از کودکان خود در برابر این بیماری بیشتر محافظت نمود.

این متخصصان توصیه می‌کنند عادت کنید که حتما داخل دستمال عطسه و سرفه کنید و اگر زمان دسترسی به دستمال ندارید با بازو روی بینی و دهان خود را هنگام عطسه و یا سرفه بپوشانید و این روش را به کودک خود نیز بیاموزید. اگر زیاد عطسه یا سرفه می‌کنید از ماسک استفاده کنید. اما در موارد کمتر حتما از دستمال استفاده کنید و پس از هر بار مصرف دستمال را دور بیاندازید.

اگر شما یا کودکتان بیمار هستید در هر حال از بوسیدن فرزندتان خودداری کنید. مطمئن شوید که تمام افراد خانواده و اطرافیانتان قبل و پس از تماس با فرد مبتلا به آنفلوآنزا دستهایشان را خوب بشویند. هر فردی باید دستهای خود را حداق 15 ثانیه با آب گرم و صابون بشوید. همچنین می‌توان از پاک کننده‌های بدون آب استفاده کرد. اجازه ندهید کودکتان فنجان، قاشق، چنگال، حوله و یا مسواک خود را با کسی تعویض کند.

ظروف خانه را با آب داغ و مایع شوینده یا داخل ماشین ظرف شویی خوب تمییز کرده وآبکشی کنید. حوله‌ها را زود به زود تعویض کرده و آنها را در آب داغ بشویید. تمام سطوح از جمله اسباب بازیها را با صابون و آب داغ بشویید. کودکان را از تماس با دود سیگار دور نگه دارید چون تماس با دود سیگار خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی را در کودک تشدید می‌کند.



نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

 
آنفلوانزای خوكی یك بیماری حاد تنفسی و به شدت واگیر در خوك‌ها است اما علت اصلی شیوع فعلی این بیماری در انسان‌ها تماس مستقیم انسان با انسان است.

 آنفلوانزای خوكی یك بیماری حاد تنفسی به شدت واگیردار در خوك‌ها است كه به وسیله چندین نوع ویروس آنفلوانزای خوكی ایجاد می‌شود. میزان مرگ و میر آن در خوك‌ها نسبتا بالا است (یك تا 4 درصد). این ویروس در میان خوك‌ها از طریق ذرات آلوده معلق در هوا، تماس مستقیم و غیر مستقیم (تماس با سطح آلوده به ترشحات تنفسی) و توسط خوك‌های ناقل بدون علامت منتشر می‌‌شود.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
رژیم غذایی مادر می‌تواند جنسیت نوزاد را تعیین کند

یک بررسی که در انگلیس انجام شده است، نشان می‌دهد رژیم غذایی کم‌انرژی که حداقل کالری، مواد معدنی و مواد مغذی را داشته باشد، با احتمال بیشتری به تولد نوزاد دختر منجر می‌شود.

فیونا ماتیوز از دانشگاه اکستر در انگلیس و همکارانش می‌‌خواستند که دریابند که آیا رژیم غذایی زن تاثیری در جنسیت فرزند او خواهد داشت یا نه.

این پژوهشگران از 740 زن که برای اولین بار باردار شده بودند و از جنسیت جنین خود آگاه نبودند، خواستند تا اطلاعات مشروحی در مورد عادات غذاخوردن خود پیش و از باردارشدن ارائه کنند.این زنان بر حسب میزان کالری دریافتی در حول و حوش زمان لقاح به سه گروه تقسیم شدند.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
پژوهشگران می‌گویند میگرن در بارداری ممکن است احتمال سکته مغزی، بیماری قلبی، لخته‌شدن خون در رگ‌ها و سایر مشکلات عروقی حاملگی را افزایش دهد.

به گزارش هلث‌ دی‌نیوز یک بررسی جدید در آمریکا نشان می‌دهد که زنانی که در حین بارداری دچار میگرن می‌شوند، ممکن است نسبت به زنان دیگر 15 بار بیشتر دچار سکته مغزی، دوبرابر بیشتر دچار حمله قلبی ‌و سه برابر بیشتر دچار لخته خونی و سایر مشکلات عروقی در حین بارداری شوند.

"


ادامه مطلب
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
  • سردرد شکایت بسیار شایعی است. با صنعتی شدن جامعه و افزایش تنش‌های شغلی ، اجتماعی و اقتصادی، میزان سردردها هم بالاتر می‌رود.


    بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود 98 درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند.

    عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و ... .

    اما امروز می‌‌خواهم شما را با سردردهایی که برای ما حایز اهمیت و بررسی هستند، آشنا کنم تا‌ آنها را جدی بگیرید، یکی‌یکی آنها را می‌شمارم:

    1) تغییر در کیفیت سردرد:

    یعنی اگر همیشه سردردتان آرام بوده و به مسکن جواب می‌داده است، ولی حالا مقاوم شده یا کیفیت آن تغییر کرده است.

    2) تواتر و تکرار سردرد مهم است:



  • ادامه مطلب
    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
    در واقع تمام غذاهای مؤثر در ایجاد سردرد نقطه مشتركی ندارند، اما برخی معتقدند كه سردردهای ناشی از غذا از وجود حساسیت در فرد نشات می گیرد كه این نظریه مورد توافق بیشتر كارشناسان نیست.

    آنان می گویند: این موادغذایی محتوی مواد خاصی هستند كه عامل سردرد را نیز دارند كه این مواد یا از طریق تغییر در مقدار سروتونین مغز و یا از راه تأثیرگذاری بر مویرگ های مغزی تأثیر خود را بروز می دهند.

    در مجموع اغلب كارشناسان، مشروبات الكلی را از عوامل اصلی بروز سردرد تشخیص داده اند و مصرف قهوه را البته به مقدار كافی و معقول یك درمان طبی خوب و مؤثر برای سردرد می دانند كه البته در مصرف آن نباید زیاده روی شود، چون زیاده روی در مصرف قهوه خود عامل سردرد می باشد(كافئین موجود در قهوه به عنوان یك عامل ایجاد سردرد تشخیص داده شده است).

    پس باید به این جمله ایمان داشت كه غذا خود درمان است، اگر مصرف آن صحیح باشد



    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

    ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه باید خود درصدد دستیابی به آن باشیم. هر کسی همیشه این سلاح را در دست ندارد و تنها با صحبت کردن نمی توان آن را به دست آورد. بله از «اعتماد به نفس» صحبت می کنم ما خانم ها برای افزایش اعتماد به نفس در وجودمان با دشواری خاصی روبرو هستیم. اولین دلیل این دشواری این است که ما خانم ها به صورتی غریزی بیشتر از آنکه به خود توجه کنیم، بر مسایل اطرافیان متمرکز می شویم و طبیعی است که زمان کمتری برای پیشرفت و ارتقاء اعتماد به نفس در وجود خود می یابیم. دلیل دیگر این که دختران حتی از ابتدای تاریخ، بیش از آنکه به داشتن جسارت و اعتماد به نفس تشویق شوند. به بی ارادگی و انفعال ترغیب می شده اند.

    اما همه روزه هنگامی که تلویزیون را روشن می کنیم و یا شروع به خواندن روزنامه می کنیم. با حجم وسیعی از اطلاعات و اخبار در مورد خانم های موفق و با اعتماد به نفس بالا برخورد می کنیم . چگونه این خانم ها به خودباوری رسیده اند؟ چطور آنها با وجود همه سختی ها و مشکلات موجود، به سعی و تلاش خود ادامه داده اند؟

    اگر از آنها در مورد اعتماد به نفس شان بپرسید، حتماً چنین فرمولی به شما ارایه می دهند:

     




    ادامه مطلب
    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

    مدت هاست كه در بعضی از كلاس های خودباوری می بینم هر بحثی كه می شود ، بچه ها یك جوری تمایل دارند بحث را به سمت ارتباط، عشق و عاشقی بكشانند. شاید اولش شاكی بودم كه چرا این قدر بحث به بیراهه می رود اما بعد از مدتی بررسی و تحلیل به این نتیجه رسیدم كه حتماً این موضوع یكی از چالش های روز آنهاست و برای همین نمی توانند از آن بگذرند. این بود كه با كمی بررسی و تحلیل، پنج شنبه ها كلاسی تحت عنوان عشق و ازدواج را تشكیل دادم. ولی خوب از صبح تا شب، حتی یك وقت ها هم شب تا صبح در خواب و رؤیا ، روی این موضوع فكر می كنم و دنبال داده ها و اطلاعات و نشانه ها هستم. خلاصه مثل یك غواص در یك اقیانوس بزرگ و عمیق یك سفر اكتشافی تا اعماق وجود ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه را طی می كنم. به معنایی به هر چیزی كه نگاه می كنم، هر چیزی را كه می شنوم، به دنبال نشانه هایی از موضوع مورد مطالعه خود هستم و آن را با این سؤال شروع كردم كه چرا دختران ما این قدر در مورد عشق و عاشقی، انتخاب و زندگی مشتركشان مشكل دارند؟




    ادامه مطلب
    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()

    با انجام یکی از گران‌ترین تحقیقات انجام شده در نوع خودش، دانشمندان متوجه شدند به تاخیر انداختن بازنشستگی، سخت‌تر کار کردن و جدی‌تر بودن کلید داشتن زندگی طولانی است.
    بر خلاف باور عموم مردم، شادترین افراد که دارای حس شوخ‌طبعی هستند و معمولا سعی می‌کنند نسبت به مشکلات توجه زیادی نشان ندهند به طور متوسط نسبت به دیگران زودتر می‌میرند.
    به گزارش دیلی میل، مطالعات دیگر هم نشان می‌دهد بزرگسالانی که سخت‌تر کار می‌کنند و سن بازنشستگی خود را تا حد ممکن به تاخیر می‌اندازند با احتمال بیش‌تری به بالاترین سنین می‌رسند. به خصوص اگر این افراد نسبت به شغل خود تعهد داشته باشند و سعی کنند کار خود را به بهترین نحو انجام دهند طول عمر بیش‌تری خواهند داشت.



    ادامه مطلب
    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 11 اردیبهشت 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
    عوامل زیادی در ایجاد سردرد موثرند اما شاید كمتر كسی راجع به تاثیر تغییرات عمده در زندگی، بر سردرد اطلاع داشته باشد.

    به گفته پزشكان، حدود یك چهارم از افراد سالمی كه بر اثر سردرد به پزشك مراجعه كرده‌اند به دنبال یك تحول یا تغییر در زندگی دچار سردرد شده‌اند.

    تحقیقات نشان می‌دهد تغییر در موقعیت شغلی، وضعیت فرزندان یا مرگ یا بیماری نزدیكان و مشكل مالی می‌تواند از جمله عوامل ایجاد كننده سردرد در افرادی باشد كه به طور معمول به سردرد دچار نمی‌شوند.

    از سوی دیگر، افرادی كه بالای 40 سال سن دارند، معمولا در برابر چنین تحریك‌هایی حساس‌تر هستند و بیشتر به این نوع سردرد دچار می شوند. پزشكان توصیه می‌كنند كه افراد در هنگام رویارویی با حوادث غیر مترقبه و نامطلوب در زندگی از نظر روانی خود را قوی كنند تا فیزیك آنها تحت تاثیر این عوامل قرار نگیرد.

    یكی از یافته‌های جالب در این تحقیقات این است كه با وجود اینكه گفته می‌شود جوان‌تر‌ها به دلیل تجربه كمتر به شدت در مقابل تحولات ناخوشایند واكنش نشان می دهند اما آمار حاكی از آن است افرادی كه زیر 40 سال هستند نسبت به آنهایی كه سن بیشتری دارند كمتر بر اثر از دست دادن موقعیت شغلی خود به سردرد دچار می‌شوند



    (تعداد کل صفحات:9)      [ ... ]   [ 5 ]   [ 6 ]   [ 7 ]   [ 8 ]   [ 9 ]  
    درباره وبلاگ
    سلام دوست عزیز به وبلاگ خودتون خوش امدید . تو این وبلاگ هر چی بخواهید پیدا میشه . فقط خوب بگردید.
    Iranbloglist.comوبلاگ برتر را انتخاب کنید.
    موضوعات
    آخرین مطالب
    نظر سنجی
    دوست عزیز نظرت راجب وبلاگ چیه




    نویسندگان
    آرشیو مطالب
    پیوند ها
    پیوندهای روزانه

     

    گالری عکس
    آمار سایت
    بازدیدهای امروز : نفر
    بازدیدهای دیروز : نفر
    كل بازدیدها : نفر
    بازدید این ماه : نفر
    كل مطالب : عدد
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :



    تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به صاحب آن می باشد.

    قالب وبلاگ

    پیامک عاشقانه

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات