منبع اطلاعاتی مفید
مقالات ، ادبیات ، عکس ، آموزشهای زناشویی ، موارد جنسی و............
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 24 خرداد 1390 توسط . کردستانی | نظرات ()
1- لبخند، تمام عضلات اصلی صورت را آرام می‌كند و باعث می‌شود كه زنجیره‌ای از واكنش‌های احساسی ایجاد شود و احساس خوشایندی به شما دست دهد.


2- خنده، ترشح آندروفین‌ها را در بدن افزایش می‌دهد. آندروفین‌ها، موادی شبه مورفینی در بدن هستند كه اثر آرام‌بخشی دارند. 3- با صدای بلند بخندید، تحقیقات نشان می‌دهد، خنده‌ای كه از ته دل باشد، از میزان هورمون‌های استرس از جمله كورتیزول و اپی‌نفرین می‌كاهد و بر سلامت بدن می‌افزاید. بعلاوه اثرات مفید آن تا 24 ساعت باقی خواهد ماند. 4- سه دقیقه خندیدن با صدای بلند معادل ده دقیقه ورزش آیروبیك اثرات مثبت دارد.



درباره وبلاگ
سلام دوست عزیز به وبلاگ خودتون خوش امدید . تو این وبلاگ هر چی بخواهید پیدا میشه . فقط خوب بگردید.
Iranbloglist.comوبلاگ برتر را انتخاب کنید.
موضوعات
آخرین مطالب
نظر سنجی
دوست عزیز نظرت راجب وبلاگ چیه




نویسندگان
آرشیو مطالب
پیوند ها
پیوندهای روزانه

 

گالری عکس
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :



تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به صاحب آن می باشد.

قالب وبلاگ

پیامک عاشقانه

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic